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Pack de 10 séances
Pack de 10 séances
. Vous avez accès ici à 10 séances Zoom enregistrées entre janvier et mars 2023 Chaque séance dure 1h15 Il y a une progression. Pour en profiter pleinement, je vous conseille de pratiquer les séances dans l'ordre
Le contenu des cours
Janvier
4 Cours
Les kriyas, techniques de purification
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Les abdominaux
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Le périnée 1
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Le périnée 2
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Février
2 Cours
Omoplates 1
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Omoplates 2
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Mars
4 Cours
Révisions
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Cervicales 1
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Cervicales 2
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Pieds
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Le cours comprend
3 Sections
10 Cours
40
€
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